Yukarı!
Cilt Bakımı Güzellik Vücut Bakımı

Selülitten doğal yöntemlerle kurtulmak


Selülit, cilt altı yağ dokularının bağ dokuları arasında kalıp, yağ hücrelerinde su toplanması sonucunda oluşan basınç ile kendini gösteren, deri üzerindeki portakal kabuğu görünümüne verilen isimdir.

Kadınlar daha ince deri yapısına sahip olduğu için kadınlarda (erkeklere oranla) daha sık rastlanır. Selülit yaş veya kilo ayrımı yapmaksızın her insanda gözükebilir.

Dogalformuller.com olarak siz değerli okurlarımıza selülit’ten kurtulmak için öneriler ve doğal formüller yazdık.

selülitten kurtulmak

DOĞAL SELÜLİT KREMİ

MALZEMELER:

  • Lanolin (5 gr)
  • Balmumu (10 gr)
  • Avokado yağı (5 ml)
  • Kekik uçucu yağı (5 damla)
  • Çörekotu yağı (5 damla)
  • Rezene uçucu yağı (5 damla)
  • Tatlı badem yağı (15 ml)
  • Biberiye uçucu yağı (5 damla)

HAZIRLANIŞI:

Lanolin ve balmumunu cam bir kâsede benmari usulü eritin. Avokado, biberiye, badem, rezene, kekik ve çörekotu yağlarını ayrı bir cam kapta ya da beherde benmari usulü ısıtın. Lanolin ve balmumu eridikten sonra içerisine ısıtılmış yağları karıştırın ve krem kavanozlarına aktarın. Buzdolabında 6 ay saklayabilirsiniz.

 

DOĞAL SELÜLİT YAĞI

MALZEMELER:

  • Su (500 ml)
  • Taze sarmaşık yaprağı (50 gr)
  • Avokado yağı (5 ml)
  • Çörekotu yağı (5 ml)
  • Tatlı badem yağı (30 ml)
  • Kekik uçucu yağı (5 damla)
  • Anason uçucu yağı (5 damla)
  • Rezene uçucu yağı (5 damla)
  • Biberiye uçucu yağı (5 damla)

HAZIRLANIŞI:

Taze sarmaşık yaprağını 500 ml suda 10 dakika kısık ateşte kaynatın. Daha sonra süzerek cam bir şişeye koyun.

Cam bir kapta rezene, avokado, badem, çörekotu, kekik, biberiye ve anason uçucu yağları karıştırın ve cam şişeye koyun. Uygularken ilk önce selülit olan bölgeye önce hazırlanan sarmaşık yaprağı solüsyonuyla 3 defa ılık kompres yapın, sonra yağ karışımını dairesel hareketler ile masaj yaparak uygulayın. Streç film ile sarın, en az 2 saat bekledikten sonra, streç filmi açın ve ılık suyla yıkanıp kurulanın. Aynı uygulamayı, gün aşırı geceleri tekrarlanır.

 

SELÜLİT GİDEREN DOĞAL FORMÜL #1

                                                                

MALZEMELER:

  • Susamyağı (40 ml)
  • Zeytinyağı (40 ml)
  • Avokado yağı (25 ml)
  • Portakal uçucu yağı (10 damla)
  • Yosun yağı (10 ml)
  • Limon uçucu yağı (10 damla)

HAZIRLANIŞI:

Bütün malzemeleri karıştırıp, koyu renkli cam şişeye koyun. Gün aşırı sorunlu bölgeye masaj halinde uygulayın ve streç filmle sarın. En az 2 saat bekletin, daha sonra ılık su ile durulayın.

 

SELÜLİT GİDEREN DOĞAL FORMÜL #2

MALZEMELER:

  • Badem yağı (50 ml)
  • Susamyağı (50 ml)
  • Yosun yağı (30 ml)
  • Nane uçucu yağı (10 damla)
  • Biberiye uçucu yağı (20 damla)
  • Kekik uçucu yağı (10 damla)

HAZIRLANIŞI:

Bütün malzemeleri karıştırıp, koyu renkli cam şişeye koyun. Gün aşırı sorunlu bölgeye masaj halinde uygulayın ve streç filmle sarın. En az 2 saat bekletin, daha sonra ılık su ile durulayın.

Selüliti önlemek ve selülitten kurtulmak için dikkat etmeniz gerekenler:        

  • Bol su için.
  • Stresten uzak sakin bir yaşan sürün.
  • Düzenli spor yapın.
  • Sağlıklı beslenin.
  • Toksinlerden kurtulun.
  • Yapay tatlandırıcılardan, renklendiricilerden, kimyasal katkılı yiyecek ve içeceklerden kaçının.
  • Sigara, alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
  • Derin nefes egzersizleri yapın.
  • Aromaterapik yağlarla masaj yapın.

Beğendiniz mi? Paylaşın!