Yukarı!
Vücut Bakımı

Selülitlerden kurtulmanın doğal yolları


Başta kadınları etkisi altına alan selülit problemi sadece kilolu bayanların sorunu değildir ancak kilolu bayanlar zayıfladıkları zaman dahi bu portakal kabuğu görünümünden kolay arınamazlar. Selülitin birçok nedeni olabilir. Biz bu yazımızda selülit sorunu çeken kadınlar bitkisel ve doğal yollarla selülitlerinden nasıl kurtulabilirler bunları inceleyeceğiz.

 

 

 

 

 

MALZEMELER:

  • Deniz tuzu (1 kase)
  • Portakal yağı (1 tatlı kaşığı)
  • Zencefil yağı (1 tatlı kaşığı)
  • Şeftali yağı (1 tatlı kaşığı)
  • Susam yağı (1 kahve fincanı)

HAZIRLANIŞI:

Malzemeleri karıştırın. Selülitli bölgelerinize ovarak sürün. Cildinizde kan dolaşımı olacak ve pürüzsüz bir tene sahip olacaksınız.

 

SELÜLİTTEN NASIL KURTULABİLİRİM

MALZEMELER:

  • Limon suyu (1 kase)
  • Biberiye yağı (1 çorba kaşığı)
  • Zencefil yağı (1 çorba kaşığı)
  • Dövülmüş aspirin (15 adet)
  • Susam yağı (1 kase)

HAZIRLANIŞI:

Malzemeleri karıştırın. Sorunlu bölgenize sürün. Cildinize parmaklarınızla dokunduğunuz anda ki yumuşaklığa inanamayacaksınız. 

 

SELÜLİT ÇAYI

MALZEMELER:

  • Soğan kabuğu (5 yemek kaşığı)
  • Kuşburnu (5 yemek kaşığı)
  • Yeşil çam iğnesi (5 yemek kaşığı)
  • İçme suyu (700 gram)

HAZIRLANIŞI:

Çam dalları ve soğan kabuğunu doğrayın. Kuşburnunun uçlarını çelik tencerede kesin ve blendırdan geçirin. Soğan kabuğu ve çam dallarını 10 dakika kaynatın. Bir gece sabaha dek üzerini battaniye ile örtün. Tıpkı yoğurt misali mayalanacak, sabah süzün ve için. Gün içinde 3 öğün bir çay bardağı için. Dört ay uyguladığınızda vücuttaki yağlar eriyecektir. 

 

SELÜLİT ÇAYI 

MALZEMELER:

  • Funda (Bir tutam)
  • Biberiye (Bir tutam)
  • Rezene (Bir tutam)
  • Papatya (Bir tutam)
  • Sinameki (Bir tutam)

HAZIRLANIŞI:

Malzemeleri karıştırın. Çay gibi demleyip için. 

 

SELÜLİT ÇAYI

MALZEMELER:

  • Mısır püskülü (Bir tutam)
  • Sarmaşık (Bir tutam)
  • Ayrık otu (Bir tutam)
  • Isırgan otu (Bir tutam)

HAZIRLANIŞI:

Malzemeleri karıştırın. Çay gibi demleyin ve için. Akşam bir su bardağı içebilirsiniz.

 

SELÜLİT ÇAYI 

MALZEMELER:

  • Mısır püskülü (Bir tutam)
  • Biberiye (Bir tutam)
  • Pelin otu (Bir tutam)
  • Kırlangıç otu (Bir tutam)
  • Kaynar su (250 gram)

HAZIRLANIŞI:

Malzemeleri karıştırın. Kaynar suya bir tutam karışımdan ekleyin çay gibi demleyin. 10 dakika süzün ve için. 

 

SELÜLİT YAĞI

MALZEMELER:

  • Susam yağı (50 gram)
  • Nane (10 gram)
  • Ardıç yağı (20 gram)
  • Lavanta (20 gram)
  • Kekik (10 gram)
  • Biberiye yağı (20 gram)
  • Melisa yağı (20 gram)

HAZIRLANIŞI:

Malzemelerin tamamını karıştırın ve selülitli bölgelere masaj yaparak uygulayın. 

 

SELÜLİT YAĞI

MALZEMELER:

  • Susam yağı (500 gram)
  • Limon (5 adet)
  • Greyfurt (1 adet)
  • Kafuru (10 gram)
  • Biberiye (30 gram)
  • Fesleğen (20 gram)

HAZIRLANIŞI:

Taze biberiye, fesleğen ve susuam yağını kafuru ile cam bir kavanoza koyun. 2 hafta boyunca güneş gören bir yerde ara sıra çalkalayarak bekletin. Sonra süzüp içine limonu ve greyfurtu sıkın. Bacaklarınıza yukarı doğru masaj yaparak uygulayın.

 

SELÜLİT İÇİN AROMATİK YAĞ

MALZEMELER:

  • Bergamot yağı (1 tatlı kaşığı)
  • Acıbadem yağı (1 tatlı kaşığı)
  • Tarçın yağı (1 tatlı kaşığı)
  • Greyfurt yağı (1 tatlı kaşığı)

HAZIRLANIŞI:

Yağları karıştırıp tüm vücudunuza masaj yapın. Stresten kasılan kasları rahatlatacaktır. 

 

SELÜLİT KREMİ 

MALZEMELER:

  • Limon yağı (10 gram)
  • Susam yağı (10 gram)
  • Kayısı yağı (10 gram)
  • Biberiye yağı (10 gram)
  • Portakal yağı (10 gram)
  • Buğday yağı (10 gram)
  • Jojoba yağı (10 gram)
  • Melisa yağı (10 gram)
  • Limon suyu (2 limon)

HAZIRLANIŞI:

Malzemeleri karıştırın ve selülitli bölgelerinize sürün. 

 

DÜZGÜN VÜCUT İÇİN SELÜLİT KREMİ

MALZEMELER:

  • Okaliptüs yağı (25 gram)
  • Adaçayı (25 gram)
  • Dövülmüş aspirin (10 adet)
  • Limon suyu (7 limon)
  • Melisa yağı (25 gram)

HAZIRLANIŞI:

Malzemeleri karıştırın. dairesel hareketlerle vücuda masaj yaparak uygulayın. Sık sık tekrarlayabilirsiniz. 

 

SELÜLİT MASAJI

MALZEMELER:

  • Zencefil (1 tatlı kaşığı)
  • Susam yağı (500 gram)

HAZIRLANIŞI:

Malzemeleri karıştırın ve selülitli bölgeye masaj yaparak uygulayın.

 

SELÜLİT MASAJI

MALZEMELER:

  • Taze zencefil (100 gram)
  • Susam yağı (300 gram)
  • Biberiye yağı (1 çorba kaşığı)

HAZIRLANIŞI:

Zencefili rendeleyin. Susam yağının içinde benmari usulü 30 dakika kaynatın. Bir gece bekleyin çay gibi demlensin. Ertesi gün süzüp içine biberiye yağını katın. Masaj yaparak sorunlu bölgelerinize uygulayın. Kan dolaşımınız hızlanacaktır. Her banyodan sonra uygulayabilirsiniz. 

 


Beğendiniz mi? Paylaşın!