Yukarı!


Konu: Diyet

Doğal zayıflama, doğal diyet, doğal kilo alma hakkında bilgiler. Doğal yollar ve yöntemler ile fazla kilolarınıza elveda deyin.

Diyet

Doğal diyet nasıl yapılır?

Diyet nasıl yapılır; zaman içinde alınan kiloları aynı şekilde zamanla vermekle yapılmaya başlanır.  Aniden başlanıp çabuk bırakılan diyetler ise kişinin daha fazla kilo almasına neden olmakla kalmayıp, sağlık açısından da tehlikeli olabiliyor. Öncelikle aceleci olmayalım ve diyet süresince kendi kendimizi strese sokmayalım. Strese girmek diyeti bozmamıza sebep olur ve dolayısıyla diyetimiz başarısızlıkla son bulur. Diyet […]

Diyet

2 ayda 10 kilo verdiren diyet

      Son zamanların en sıcak gündemi hiç kuşkusuz kilo vermektir. Hatta bu uzun zamandır özellikle bayanların en çok hırslandığı konulardan biri. Kilo vermeyi o kadar kafaya takmış insanlar var ki, her yola başvurabiliyorlar. Ancak her yöntemin de sağlıklı olmadığını ilerde başlarına sorun açabileceğini bilmiyorlar tabi…       Kilo vermek için en güzel yol spordur. Vücudu sıkılaştırır, […]

Diyet

Ender Saraç zayıflama çayı

Bitkisel çaylar, sağlıklı beslenme ve yaşam uzmanı deyince akla ilk gelen ünlü isimlerden biri de Doktor Ender Saraç’tır. Bu yazı dizimizde size ünlü doktorun önerdiği, günümüzde de çok popüler olan ve birçok kişinin bu karışım sayesinde kilo verdiği bir bitkisel çaydan bahsedeceğiz. Doğada insanoğluna lazım olan her şey mevcuttur, önemli olan bunların hangilerini ne zamanlarda […]